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为什么咖啡会造成失眠？

病情描述:

今天在街上碰到老同学，跟他在咖啡馆喝了咖啡，现在晚上睡不着，为什么咖啡会造成失眠？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

范存刚副主任医师北京大学人民医院

忌睡前饮浓茶、喝咖啡，浓茶、咖啡属刺激性饮料，含有能使人精神处于亢奋状态的咖啡因等物质。睡前喝了易造成入睡困难。

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