生活中有哪些习惯会影响大脑？

Question

平时感到疲倦时会抽烟喝酒来提神，这些习惯会影响大脑吗？

Answer 1

 长期这样会影响健康，吸烟，大量饮酒，咖啡提神，熬夜加班，大量食用甜食….等等，这些日常习惯和饮食方法对大脑的损伤和吸毒一样严重，只不过是见效缓慢而已。