经常走路可以防止老年痴呆吗？

Question

我平时出门都是走路，经常走路可以防止老年痴呆吗？

Answer 1

经常走路可以防止智力衰退和老年痴呆症。人们都知道，走路对保持心脏健康有好处。新的研究发现，走路对保持大脑的敏锐也有好处。以前的研究已经证实，通过阅读或字谜游戏等智力锻炼可以减少老年痴呆症的发生。