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老年人每天散步好吗？

病情描述:

妈妈每天早上都去公园散步，不知道老年人每天散步好吗？

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范存刚副主任医师北京大学人民医院

那些每天走路少于1/4英里的老人与每天走路超过2英里的老人相比，患老年痴呆症的风险增加了80％。而每天走路超过1/4英里，但少于2英里的老人与走路最多的老人相比，患老年痴呆症的风险略高一点。

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