老年人每天散步好吗？

Question

妈妈每天早上都去公园散步，不知道老年人每天散步好吗？

Answer 1

那些每天走路少于1/4英里的老人与每天走路超过2英里的老人相比，患老年痴呆症的风险增加了80％。而每天走路超过1/4英里，但少于2英里的老人与走路最多的老人相比，患老年痴呆症的风险略高一点。