如何缓解脾气暴躁?

Question

我的脾气比较大，导致人际关系也不好，有什么办法能补救？

Answer 1

日常生活中的—些食品有顺气的作用，它不仅能使人摆脱不良情绪的影响，而且还能缓解生气带来的胸闷、气逆、腹胀、失眠等症状。可以在泡茶时放入几朵玫瑰花，饮之即可顺气，也可以单泡玫瑰花饮用。