适当赖床对身体有好处吗？

病情描述:

我每天起床都很急，起床后会出现头晕的情况，但是稍微赖一下床就不会出现这种情况，我想问一下适当赖床对身体有好处吗？

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范存刚副主任医师北京大学人民医院

赖床5分钟可对人体的肌肉和大脑有益。古人有“日出而作，日落而息”之习，从中医角度来讲，在阳盛时起床，能保护体内的阳气。闭待日光、避寒就温，对体质弱的老人和儿童来说，能够增强其御寒能力，预防周身乏力、心悸气短等不适症状。

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中医辨证治疗胆囊癌主要采用按摩、针灸、药物等方法治疗。胆囊癌一般采用手术和化学药物的方法进行治疗，中医辨证以辅助治疗为主。

胆囊癌是胆道系统常见的恶性肿瘤，在我国消化道肿瘤中居第5位，近年来有增加趋势。目前中医治疗胆囊癌大部分是在治疗后用药或配合化疗一起进行。但也有因身体不能承受手术或因不愿手术而仅用中药治疗。

胆囊癌让很多人都失去了生命，这种疾病是一种恶性的肿瘤，发病率也是非常高的。治疗胆囊癌的方法是很多患者都在关注的一个话题，其实治疗的方法是有很多的，食疗的方法效果也是比较明显的，那么胆囊癌食疗方法有哪些呢？

胆囊癌晚期症状有右上腹持续性疼痛不适、黄疸、皮肤瘙痒等症状，同时还可伴有身体消化不良、暖气、胃纳减退等，患者多有明显的体重减轻，严重者可发展为恶病质。

胆囊癌患者手术摘除胆囊前应该按腹外科一般术前护理常规，给予低脂饮食，无刺激性食物，术前晚行温盐水或肥皂水灌肠一次。

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