过度用脑会影响大脑的健康吗

Question

由于工作原因，经常都会过度用脑，想知道什么会影响大脑的健康。

Answer 1

每周用脑时间超过70小时，睡眠不足40小时即为过度用脑。在长时间用脑的时候，脑细胞代谢产生的自由基、乳酸等许多有害物质大量淤积，来不及清除，阻塞了大脑的营养吸收，造成血液循环不畅，所以大家一定要注意这一点。