规律的睡眠可以减肥吗？ - 问答频道 - 博禾医生

首页医院医生疾病

视频

权威视频健康短视频

语音文章

问答

权威问答健康知道

头条资讯

医院入驻网上医院搜索

博禾医生官网

权威问答

查疾病找医生找医院

规律的睡眠可以减肥吗？

女，20岁 2018-04-21 22:18

病情描述:

经常晚上都会睡不着觉的，不知道规律的睡眠可以减肥吗？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

去挂号

范存刚副主任医师北京大学人民医院 2018-04-21 23:04

睡眠是最经济实惠的减肥方法，因为有规律的睡眠不仅能够有效解决体重超标问题，还能大量节约钱财，因为睡眠是不需要任何成本的最有效减肥方法。

相关问题

相关文章

皮肤淋巴瘤分类

既往ML的分类有Kiel分类，但该分类是根据细胞形态学，按照对淋巴结内的ML研究而设计的。由于现代对皮肤免疫系统知识的研究进展，对LNML、MALT-ML、PCML临床特点、生物学行为认识的深入，认为Kiel分类越来越不适用于PCML。

2018-05-07 53505次浏览

肝癌可以用氩氦刀治疗吗

超声引导下经皮冷冻消融治疗肝癌已取得明显疗效。其特点是：疗效肯定、创伤性小、施行简单，重复性强，效益成本比高。特别是那些肿瘤较大(>8cm)、过去按外科标准无法手术切除的肿瘤患者现已广泛接受了这种方法，更重要的是对那些肝内有多个病灶的患者或肿瘤部位难以切除及肝功能有限的患者，已成为首选治疗方法。

2018-05-30 58784次浏览

胃肠间质肿瘤(GISTs)的治疗方法

胃肠间质肿瘤是胃肠道间叶软组织肉瘤，以表达KIT酪氨酸激酶为特征。以前曾被称为：平滑肌瘤、平滑肌肉瘤、平滑肌母细胞瘤、上皮样平滑肌肉瘤。

2018-06-07 56856次浏览

宫颈癌是可用疫苗预防的癌症

宫颈癌是人类确定由病毒引起并且可以用疫苗预防的癌症之一。那么，用HPV疫苗真的可以预防宫颈癌吗?答案是肯定的，只是需要时间验证。癌症分三级预防，其中一级预防最重要，也就是肿瘤疫苗接种。

2018-06-14 61595次浏览

胶质瘤的常见治疗方法有哪些

面对胶质瘤这个顽固不化，弥散渗透力量极强的，所有土生土长的脑肿瘤中最常见者，我们该怎么办?我们能怎么办?肿瘤的治疗成熟技术一般有三种，即：手术、放疗、化疗。

2018-06-19 65174次浏览

热门医生

特色医院

上海紫癜疾病研究院

上海紫癜疾病研究院

擅长：湿疹、过敏性紫癜、皮疹

长春孔氏圣德堂中医

长春孔氏圣德堂中医

擅长：肺肿瘤、尘肺、肺性脑病

四川肝病医院

四川肝病医院

擅长：戊型病毒性肝炎、急性肝炎、甲型肝炎

相关视频

健康资讯

更多>

医院动态