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怎样才可以让大脑变得更年轻?
病情描述:
我觉得我虽然很年轻,但好像脑子老了,怎样才可以让大脑变得更年轻?
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  • 范存刚 副主任医师 北京大学人民医院
    1.三件事情轮流做;2;每天大笑一次;睡够7小时充足睡眠;3;每天看电视不超过两小时;4;学一门外语;5坚持健身
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