怎样才可以让大脑变得更年轻？

Question

我觉得我虽然很年轻，但好像脑子老了，怎样才可以让大脑变得更年轻？

Answer 1

1.三件事情轮流做；2；每天大笑一次；睡够7小时充足睡眠；3；每天看电视不超过两小时；4；学一门外语；5坚持健身。