平时要如何护肤？

Question

我觉得这段时间忽视了对皮肤的保护，所以导致我皮肤特别糟糕，那么平时要如何护肤比较好？

Answer 1

皮肤不好跟情绪有很大的关系，所以平时需要让情绪稳定，心情舒畅：精神状态与皮肤性状关系密切，情绪乐观、稳定可使副交感神经始终处于正常兴奋状态，后者使皮肤血管扩张、血流量增加、代谢旺盛，皮肤表现为肤色红润、容光焕发；反之，抑郁、忧愁、焦虑或紧张均可引起和加快皮肤衰老，使面色黯淡、灰黄，缺乏生气，笑一笑十年少绝对有他的道理。