腿胖的饮食要注意什么？

Question

腿胖已经干扰了我很多年了，我想知道腿胖的饮食上要注意什么？

Answer 1

 除了要注意饮食热量的出入平衡之外，芝麻、苹果、禽蛋、菠菜、芹菜、葡萄柚、木瓜、番茄、猕猴桃等食品，已经被证明对美腿修形大有益处，这个是可以多吃的。