越贵的食物越有营养吗？

Question

我平常特别注意保养，可能是好东西吃太多了，整个人变得很胖，而且老是感觉身体没有力气，这是为什么？

Answer 1

食物并不是越贵就越有营养，鲍鱼的营养未必比鸡蛋高很多，进口米面未必就比郊外稻田里的营养更丰富，昂贵的反季节蔬菜更不一定就比便宜的时令蔬菜好。而且，更不是食物越贵就越适合你吃。