有什么方法可以缓解神经衰弱？

Question

因为从小家庭环境不和谐，导致心理压力过大，去医院检查有轻微的神经衰弱，这个时候该怎么办？

Answer 1

芹菜酸枣仁汤，芹菜150克，酸枣仁10克，盐适量。宁心、安神、镇静，适用于失眠多梦、神经衰弱等症状。酸枣仁一旦加热过久，效果就会大打折扣，因此煎煮时间不宜过长。可以每天晚上睡前喝一些，大约100毫升即可。