贫血应该吃什么补身体？

Question

身体一直很瘦弱、嘴唇也经常发白，月经总是不准，感觉有点贫血，可以吃些什么补身体？

Answer 1

如果是缺铁性贫血，平时有体虚畏寒、腹部冷痛，月经不调或者产后气血两虚的症状，都可以吃点羊肉，因为它对一切虚寒病症都大有好处。