吃什么可以补充维生素C？

Question

平时我不喜欢吃水果的，不知道平时吃什么可以补充维生素C？

Answer 1

一般情况下感疲劳，常易感冒、咳嗽，抵抗力下降，应多进食柑、橙、柚子、红枣、酸枣等来补充营养，平时多休息避免劳累养成好的生活习惯就好。