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吃什么可以补充维生素C？

病情描述:

平时我不喜欢吃水果的，不知道平时吃什么可以补充维生素C？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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张月美主任医师济宁市中医院

一般情况下感疲劳，常易感冒、咳嗽，抵抗力下降，应多进食柑、橙、柚子、红枣、酸枣等来补充营养，平时多休息避免劳累养成好的生活习惯就好。

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