怎样保证测量血压准确？

Question

测血压是要做到哪些点才能保证血压值准确？

Answer 1

测量血压准确需选择合适血压计并规范操作流程。

使用经过认证的上臂式电子血压计或水银血压计，袖带气囊宽度覆盖上臂周长的80%，松紧以能插入一指为宜。测量前30分钟避免吸烟、饮咖啡及剧烈运动，静坐5分钟，双脚平放地面，背部有支撑。袖带中心对准肱动脉，与心脏处于水平位置，首次测量需间隔1-2分钟重复两次取平均值。长期监测建议固定每日同一时段，记录收缩压、舒张压及心率数值。避免在膀胱充盈、情绪激动或寒冷环境下测量，袖带过紧或过松、手臂悬空、交谈等均会导致误差。

定期校准血压计，居家监测数据需结合医疗机构诊室测量结果综合评估。