如何保护牙齿和口腔健康？ - 问答频道

如何保护牙齿和口腔健康？

女，37岁 2018-04-20 22:18

病情描述:

口腔不健康会引发很多疾病。如何保护牙齿和口腔健康？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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徐秀云副主任医师池州市人民医院 2018-04-20 22:58

牙刷每三个月换一只，刷牙要用温水36左右与口腔温度相仿，常用不同的牙膏刷牙。早晚刷牙，饭后刷牙。指导意见：经常而有规律地咀嚼有适当硬度、弹性和纤维素含量高的食物，可锻炼口腔肌肉及牙齿的咀嚼能力，是使牙齿组织坚韧结实，不易松动。

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