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颈椎腰椎病怎么做辅助治疗？

女，42岁 2018-04-23 14:51

病情描述:

颈椎，腰椎都不好，那么要怎么按摩会起到辅助治疗的用处？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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党保平副主任医师西京医院九八六医院北区 2018-04-23 15:32

颈椎病完全可以自己做一些颈椎操，工作或者用电脑也好伏案工作也好，一个姿势40分钟左右的时候向后仰仰颈椎。我们看电脑或者伏案工作的时候颈椎始终都在低头，或者向前探，休息的时候让颈椎向后仰仰比较好一些。

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