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气郁体质怎么养生?
病情描述:
最近这段时间老觉得神经焦虑,去看了医生之后,医生说我是气郁体质,要注意养生气郁体质,应该怎么养生?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 徐秀云 副主任医师 池州市人民医院
    大多数气郁体质的人都会有失眠的症状,所以气郁体质的人睡前一定避免饮茶、咖啡和可可等具有提神醒脑作用的饮料。自行按摩三阴交、神门、内关、中脘、丰隆。
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