为什么食补很重要？

Question

我最近有些消化不良，所以吃东西吃的也很少，但是看医生的时候，医生跟我说食补很重要，这是为什么？

Answer 1

因为从中医角度来说，药食同源，大部分食物象中药一样，也有其性味归经，也有一定的特殊功效，食补可以让人们消除“良药苦口”的恐惧，而且方便持久。