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阴虚体质怎样养生？

病情描述:

之前看中医时，医生说我这类的阴虚体质要多注意养生，阴虚体质要怎样养生？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

徐秀云副主任医师池州市人民医院

如果阴虚体质的人想养生的话，一定要注意居住环境宜安静，避免熬夜、剧烈运动和在高温酷暑下工作。自行按摩三阴交、关元、神阙。

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