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沐浴有哪些作用？

病情描述:

这两个星期一直觉得身体乏力，看医生之后，中医建议我都沐浴沐浴有哪些作用？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

徐秀云副主任医师池州市人民医院

保持良好的沐浴习惯，也是一种养生方式。中医认为通过沐浴，可分别起到发汗解表、祛风除湿、行气活血、舒筋活络、调和阴阳、振奋精神等作用。

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