沐浴有哪些作用？

Question

这两个星期一直觉得身体乏力，看医生之后，中医建议我都沐浴沐浴有哪些作用？

Answer 1

保持良好的沐浴习惯，也是一种养生方式。中医认为通过沐浴，可分别起到发汗解表、祛风除湿、行气活血、舒筋活络、调和阴阳、振奋精神等作用。