肺活量取决于哪些因素？

Question

我每次测试肺活量的结果都很低，可是肺活量的高低到底取决于哪些因素？

Answer 1

肺活量取决于胸廓弹性、呼吸机强弱以及性别、身材和年龄等因素。身材越强壮，肺活量就会越大，肺活量与最大吸氧量存在是有很大的关系，肺活量还可以显示一个人的心肺功能和供氧能力，在平时可以进行吹气球和慢跑等运动可以增加肺活量。

Answer 2

肺活量低可能是气不足造成的，中医认为“肺为气之长”。所以肺活量好不好，取决于肺气是否充足。清代名医江笔花有句名言：“肺气之衰旺，关乎寿命之短长。”《黄帝内经》也指出：“邪之所凑，其气必虚。”可见，注重肺部养生，实为祛病延年之关键。