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湿热体质是什么表现?
病情描述:
总是说我是湿热体质,那具体有什么表现,还有如何调理呢?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 徐秀云 副主任医师 池州市人民医院
    湿热质表现:其面部和鼻尖部多见油光发亮,易生痤疮、疮疖,口中常有异味,大便黏滞不爽,小便发黄等。建议:饮食要清淡,多吃甘寒、甘平的食品,如绿豆、空心菜、苋菜、芹菜、黄瓜、冬瓜、藕、西瓜等。少吃辛温助热的食物。适合中长跑、游泳、爬山、各种球类、武术等运动。
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