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想要排毒减肥应该怎样做？

病情描述:

产后身材走样，想恢复到从前的样子，应该如何做？

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徐秀云副主任医师池州市人民医院

可以吃黄瓜，中医认为新鲜黄瓜中含有丙醇二酸，能有效抑制糖类物质转化为脂肪。富含纤维素能促进人体肠道内腐败物质的排除和降低胆固醇，加速废物排出，改善新陈代谢。

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