想减肥有什么办法？

Question

我非常的胖，为了不影响正常的工作和生活，已经尝试过各种运动和食疗的方法都没有用，针灸管用吗？

Answer 1

针灸对于减肥有一定的功效，我们在临床针刺治疗单纯性肥胖症的过程中，因为“脾为生痰之源”，故以调理脾胃为着眼点，选用手足阳明经、任脉及足太阴经穴位，如天枢、水分、水道、中脘、足三里，针刺它们可健脾和胃，利水化湿，助运消滞；丰隆为足阳明经之络穴，能化痰降浊，运脾通腑；气海、关元补肾温阳，健脾益气；血海、合谷养血活血，通经活络；陷谷为足阳明经之输穴，输主体重节痛，健脾利水效果尤佳。