如何提高免疫力？

Question

身体底子很差，一有风吹草动就倒下了，几乎没有免疫力，应该如何调理？

Answer 1

可以从饮食上调理，多吃一些麦门冬，中医学说《黄帝内经》中提到麦门冬有升高白细胞，延长抗体存在时间的作用，提高免疫功能，增强人体对疾病的抵抗力。