孕妇在产后要吃什么东西？

Question

我刚生完孩子一个月，婆婆老给我买一些大补的补品，孕后再产后要吃什么东西？

Answer 1

孕妇产后有非常多饮食禁忌。孕妇产后，瘀血内停，不宜进食酸涩收敛类食物，如乌梅、莲子、芡实、柿子、南瓜等，以免不利恶露排出；亦不宜进食辛辣发散和渗利小便类食物，以防加重产后气血虚弱。