为什么睡觉时要保暖避风？

Question

我前两天睡觉的时候开着窗户，第二天就感冒了。去看病的时候，医生说要注意保暖避风，为什么睡觉的时候要注意保暖避风。

Answer 1

人在熟睡时，和人清醒时的状态是不一样的，中医认为人熟睡时，汗孔开泄，腠理疏松，对外邪的抵抗能力下降，容易感受外邪，因此，睡时要保暖而避风。