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平和体质的人怎么养生？

病情描述:

我是平和体质，最近想好好养生，平和体质的人应该怎么养生呢？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

徐秀云副主任医师池州市人民医院

养生对于平和体质的人来说也很重要。对于平和质的人养生保健宜饮食调理而不宜药补，因为平和之人阴阳平和，不需要药物纠正阴阳之偏正胜衰，如果用药物补益反而容易破坏阴阳平衡。

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