平和体质的人怎么养生？

Question

我是平和体质，最近想好好养生，平和体质的人应该怎么养生呢？

Answer 1

养生对于平和体质的人来说也很重要。对于平和质的人养生保健宜饮食调理而不宜药补，因为平和之人阴阳平和，不需要药物纠正阴阳之偏正胜衰，如果用药物补益反而容易破坏阴阳平衡。