夏季食欲减退怎样饮食？

Question

我姐姐夏天食欲减退得很严重，这个时候应该怎样饮食呢？

Answer 1

食欲减退的情况在夏季非常常见，这个时候脾胃功能较为迟钝，此时食用清淡之品，有助于开胃增食，健脾助运。如果过食肥甘腻补之物，则致呆胃伤脾，影响营养消化吸收，有损健康。