喝咖啡为什么能提神？ - 问答频道

喝咖啡为什么能提神？

女，28岁 2018-04-22 15:48

病情描述:

喝咖啡能提神几乎是我们大家都知道，但是喝咖啡为什么能提神呢？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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范存刚副主任医师北京大学人民医院 2018-04-22 16:17

这主要是跟咖啡因有关，咖啡里含有咖啡因，研究发现，咖啡因有提神的作用，主要是咖啡因抑制了腺苷酸产生的嗜睡作用。不管你在一天中的什么时间饮用，对睡眠均会有抑制作用，咖啡因的半衰期约为8～14小时左右。

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