要如何搭配一日三餐呢？ - 问答频道 - 博禾医生

首页医院医生疾病

视频

权威视频健康短视频

语音文章

问答

权威问答健康知道

头条资讯

医院入驻网上医院搜索

博禾医生官网

权威问答

查疾病找医生找医院

要如何搭配一日三餐呢？

病情描述:

我最近营养不良，想知道要如何搭配一日三餐呢？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

范存刚副主任医师北京大学人民医院

要每天选不同的主食和副食，做到品种交叉。如果爱吃面食，应搭配其他食物，如肉饼或包子配一碗粥和蔬菜；面条配一个鸡蛋、青菜等。

相关问题

相关文章

蝶窦恶性肿瘤的症状？这几个信号需警惕

蝶窦恶性肿瘤的症状主要包括进行性头痛，有头痛不显着者，这时最容易误诊。另外还会出现眼球内斜，复视，上睑下垂、瞳孔散大，视神经受压可出现视力减退或失明。如侵犯蝶鞍，可出现垂体功能低下症状，尿崩症等等，所以要及时的进行治疗，应采取综合治疗。

胆囊癌有哪些分型

胆囊癌可根据大体形态进行分型，可分为管壁浸润型胆囊癌和结节型胆囊癌，还有一种是腔内乳头状型胆囊癌。

胆囊癌康复期饮食宜忌

胆囊癌康复期患者以清淡、易消化饮食为主，宜多吃一些具有抗胆道、胆管癌，抗感染，利胆通便及刺激食欲作用的食物，忌食油腻、辛辣刺激、腌制、坚硬、粘滞的食物。

胆囊癌的超声检查表现

超声是显示胆囊的最简单、有效的辅助检查手段，B型超声检查胆囊的表现包括息肉样变、弥漫性浸润性病变等等，晚期有附近淋巴结的肿大等等。

适合胆囊癌的运动有哪些

胆囊癌其实是可以有效预防的，近些年随着民众生活水平的提高，胆囊癌发病与生活习惯的改变也有一定的关系。专家表示：很多患者并不注重日常生活习惯，加上工作压力的增大，饮食结构不合理等等，这样极易引发胆囊癌。所以经常锻炼身体对预防胆囊癌有一定作用，而且适当运动降低胆囊癌复发可能。

热门医生

特色医院

深圳市人民医院

深圳市人民医院

擅长：肛门湿疹、跟腱前囊炎、慢性荨麻疹

北京市回民医院

北京市回民医院

擅长：颅内动脉瘤、双胃、油漆皮炎

北京大学第三医院

北京大学第三医院

擅长：蔓状血管瘤、B族链球菌性先天性肺炎、包茎

相关视频

健康资讯

更多>

医院动态