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运动有什么好处呢？

病情描述:

我平常很宅，妈妈经常叫我出去运动一下，请问运动有什么好处呢？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

范存刚副主任医师北京大学人民医院

运动也会增加身体新陈代谢，让血液不断更新，氧气不断充盈大脑，能量不断供给心脏，有了年轻的心脏和健康的肌肉，灵活的大脑，水润的肌肤，你看起来才会年轻。

相关问题

长瘤会有什么症状

若是身体某一部位长瘤，在发病早期患者会感觉到全身乏力，特别容易疲劳，免疫力也极为低下，经常性出现感冒发烧。在发病中期肿瘤部位会出现局部疼痛，局部也会出现神经压迫性症状。在晚期病情严重，多数患者会出现消瘦贫血等全身性症状。

直肠肿瘤这样治疗：直肠肿瘤可以分为两类，一种是良性的直肠肿瘤，一种是恶性的直肠肿瘤。检查主要有三种方法，其中剪切波弹性成像是一种新型技术。治疗主要根据肿瘤的种类治疗，良性肿瘤治疗要用电切的方法，恶性肿瘤主要考虑手术切除的方法。

什么药治疗胆囊癌

胆囊癌分原发性胆囊癌和继发性胆囊癌，后者只占极少一部分，主要来自于消化系肿瘤的侵犯和转移，多未侵犯胆囊粘膜，以原发性症状为主，原发性胆囊癌是指原发于胆囊及胆囊颈部的恶性肿瘤，是胆道系统中最常见的恶性肿瘤。那么什么药治疗胆囊癌？

胆囊癌中晚期能活多久?相信这是很多胆囊癌患者及家属非常关心的一个问题。胆囊癌是一个慢性生理疾病，是由于长期的外因刺激而形成的，对患者的生命安全有很大的威胁。胆囊癌的治疗是一个系统的过程，随着医学的进步，现在有很多方法能治疗胆囊癌，能取得比较好的治疗效果，帮助患者恢复正常生活。

胆囊癌早期无特异性临床表现，或只有慢性胆囊炎的症状，早期诊断很有困难，一旦出现上腹部持续性疼痛，包块，黄疸等，病变已到晚期，其各种检查亦出现异常，因此，对于胆囊区不适或疼痛的病人，特别是50岁以上的中老年患者有胆囊结石，炎症，息肉者，应进行定期B超检查，以求早日明确诊断。

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