哪些食品可以健脑？

Question

女儿上二年级了，要期中考试了，想给她补补， 哪些食品可以健脑？

Answer 1

大脑是肢体的指挥中心，敏捷的行为需要活跃的大脑来指挥，现代人用健身来强健体魄，这里我来介绍几样健脑的食品。深色绿叶菜；鱼类 ；全麦制品和糙米；大蒜；鸡蛋；豆类及其制品；核桃和芝麻；水果。