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锻炼身体可以减缓大脑衰退？

病情描述:

我平时喜欢晨跑，只要没有下雨都会去，锻炼身体可以减缓大脑衰退？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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范存刚副主任医师北京大学人民医院

注意锻炼身体，从事一些力所能及的劳动，养成良好的卫生、生活习惯，使大脑皮层神经细胞的兴奋和抑制得到良好有序的运行，以延缓大脑功能的衰退。

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