锻炼身体可以减缓大脑衰退？

Question

我平时喜欢晨跑，只要没有下雨都会去，锻炼身体可以减缓大脑衰退？

Answer 1

注意锻炼身体，从事一些力所能及的劳动，养成良好的卫生、生活习惯，使大脑皮层神经细胞的兴奋和抑制得到良好有序的运行，以延缓大脑功能的衰退。