睡枕头越低越好吗？

Question

我有时候喜欢把枕头调整，让它变低，请问睡枕头越低越好吗？

Answer 1

有的朋友喜欢把枕头调整得很低，这样让他们很舒服。枕头过低也不好，因为枕头过低会使头部充血，容易造成眼睑和颜面浮肿，并且下颚会因此向上抬，容易张口呼吸，出现打鼾的情况。