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怎样延缓寿命呢？

病情描述:

我希望能够好好的享受生活，让自己的寿命长一点，请问怎样延缓寿命呢？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

范存刚副主任医师北京大学人民医院

想要让自己的寿命延长就一定要了解做哪些可以延长寿命。当然要首先明确养脑、用脑之道。人常说：活的就是个精气神儿。精与气，蕴藏体内，遍舒全身，直至大脑的运力助推

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