如何保护大脑的健康呢？

Question

我工作学习上用脑很多，所以大脑的健康对我来说是非常重要的，请问如何保护大脑的健康呢？

Answer 1

想要让大脑变得更加的健康，首先就要减少来自内外部的伤害。脑膜炎、脑外伤、脑震荡、一氧化碳中毒引起的脑损伤，都可使大脑功能遭受损害。不滥用药、不吸烟、不过量饮酒也是保护大脑健康的良策。