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哺乳期饮食上如何预防乳腺增生?

病情描述:

我现在哺乳期，担心这期间会乳腺增生，在饮食上要注意什么？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

居宝芹主任医师淮北矿工总医院

控制饮食中动物蛋白的摄入，以免因雌激素过多造成乳腺增生。另外，应多吃低脂肪、高纤维的食物，如蔬菜、全麦食品、豆制品等。此外，还应适时补充必须的维生素、矿物质等。

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