卵巢要怎么保养？

Question

都说卵巢保养好对女性非常好，那么该如何保养呢？

Answer 1

要保养卵巢，首先要保持良好的生活习惯。在饮食方面，可以多摄入富含蛋白质的食物，要坚持经常喝牛奶，摄入鱼、虾等食物。在服装方面，应尽量少穿塑身内衣，因为塑身内衣会导致卵巢发育受限。