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卵巢要怎么保养？

病情描述:

都说卵巢保养好对女性非常好，那么该如何保养呢？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

居宝芹主任医师淮北矿工总医院

要保养卵巢，首先要保持良好的生活习惯。在饮食方面，可以多摄入富含蛋白质的食物，要坚持经常喝牛奶，摄入鱼、虾等食物。在服装方面，应尽量少穿塑身内衣，因为塑身内衣会导致卵巢发育受限。

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