年后吃哪些食物能保住身材呢？

Question

过年吃太多油腻食物，胖了一些呢，年后吃哪些食物能保住身材呢？

Answer 1

多着，比如吃紫菜，含有丰富的维他命，吃芝麻，可以更好的新陈代谢，香焦脂肪低，苹果，可以加速代谢，红豆，能减少便秘，西瓜，可以利尿，蛋类，可以去除脂肪等等。