有什么办法让大脑清晰呢？

Question

我是宝妈，平时忙起来思维就跟不上了，常常是丢三落四的乱忙一气。有什么办法让大脑清晰呢？

Answer 1

首先要注意用脑方式！大脑是人的神经中枢，管理人的行为与思考方式。保证大脑健康，才能让自己清醒思考，明白做事。