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吃饭速度和肥胖有什么关系？

病情描述:

我的吃饭速度可以说是很快的，好几个朋友说这样容易胖，那么吃饭的速度和肥胖到底有哪些关系呢？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

范存刚副主任医师北京大学人民医院

在人的大脑中枢里面，有控制食量的饱食中枢和饥饿中枢，如果吃东西的速度快，明明所摄取的食物分量已经足够了，可是大脑却还没收到饱食信号，所以在“不知饱”的情况下，过度摄食，身体自然会肥胖起来。

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