身体缺水有什么坏处？

Question

我父亲不爱喝水，要经常提醒他，想了解身体缺水有什么坏处？

Answer 1

身体轻微缺水会导致疲劳，因为缺水时血流量减低，而这时心脏不得不增加跳动的次数和力度以确保有充足的供血量。所以，不要等到口渴的时候才喝水，平时要保持正常的喝水量。