如何预防腰椎疾病？

Question

腰椎疾病成为很多年轻人的疾病，那么在生活中怎么做才能起到预防作用呢？

Answer 1

健康的生活方式对身体有好处，预防腰椎疾病你一定要注意正确的姿势，适当变换体位，减少长途开车，冬季注意腰部保暖。保持健康体态，才是美好生活的开端。