怎么缓解盛夏烦躁情绪？

Question

我非常讨厌炎热的夏天，天气一热就会心情莫名其妙地烦躁，怎么缓解盛夏烦躁情绪？

Answer 1

炎热的夏季，人们容易产生烦躁的情绪，天竺花香具有镇静安神、消除疲劳、促进睡眠的作用，感冒鼻塞可以闻闻茉莉花香。想净化空气，提神醒脑那就放盆丁香在家里面，丁香花的香气中含有丁香酚油，杀菌能力超强。