如何健康的运动？ - 问答频道 - 博禾医生

首页医院医生疾病

视频

权威视频健康短视频

语音文章

问答

权威问答健康知道

头条资讯

医院入驻网上医院搜索

博禾医生官网

权威问答

查疾病找医生找医院

如何健康的运动？

病情描述:

我最近学业比较重，还要考体育，爸爸让我加强锻炼多运动，如何健康的运动？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

范存刚副主任医师北京大学人民医院

要科学的锻炼，锻炼的时间与强度一定要适可而止，不可急于求成，做超量剧烈运动。要保证身心健康，一定要尊重科学指导。

相关问题

相关文章

大肠肿瘤是癌症吗？医生科普来了

大肠肿瘤是癌症吗?肿瘤，能够侵犯我们身体的每一个角落，所以它的危害性是非常大的，大肠肿瘤在临床上的发病率不可低估，它的出现严重影响了患者的生活、工作以及学习等等，那么，大肠肿瘤是不是癌症呢?

直肠肿瘤如何治疗？专家推荐这样治疗

直肠肿瘤这样治疗：直肠肿瘤可以分为两类，一种是良性的直肠肿瘤，一种是恶性的直肠肿瘤。检查主要有三种方法，其中剪切波弹性成像是一种新型技术。治疗主要根据肿瘤的种类治疗，良性肿瘤治疗要用电切的方法，恶性肿瘤主要考虑手术切除的方法。

胆囊癌的中药3验方

胆囊癌是发病率较高的胆道肿瘤，中医在癌症治疗上有许多成功例子，应用中药治疗胆囊癌可扶正固本，在缩小肿瘤的基础上增强患者体质，患者不妨经专业医师诊治开方应用。

胆囊癌的症状有哪些

胆囊癌在我们的身边是一种非常常见的疾病，那么胆囊癌的症状有哪些表现呢?以下就是专家为你们详细介绍的胆囊癌的症状，希望能帮助到你们更进一步的了解胆囊癌的症状。 1、右上腹疼痛。胆囊癌的症状占84%由于胆囊癌多与胆囊结石炎症并存故疼痛性质与结石性胆囊炎相似开

什么药治疗胆囊癌

胆囊癌分原发性胆囊癌和继发性胆囊癌，后者只占极少一部分，主要来自于消化系肿瘤的侵犯和转移，多未侵犯胆囊粘膜，以原发性症状为主，原发性胆囊癌是指原发于胆囊及胆囊颈部的恶性肿瘤，是胆道系统中最常见的恶性肿瘤。那么什么药治疗胆囊癌？

热门医生

特色医院

深圳市人民医院

深圳市人民医院

擅长：胰痈、多囊肝、肺弓形体病

北京市回民医院

北京市回民医院

擅长：先天性拇内翻、龙线虫病、胆热

北京大学第三医院

北京大学第三医院

擅长：残胃炎、带状疱疹、结核性脓胸

相关视频

健康资讯

更多>

医院动态