中暑后饮食应该注意什么呢？

Question

中暑了家人让我好好休息，除了休息，那饮食上应该注意什么呢？

Answer 1

中暑后除了注意休息外，还应在饮食方面要多多注意，首先不能大量饮水，其次不能因为贪凉，也不能为了急补能量吃大量油腻食物，更不能急于进补。调节饮食平衡，舒缓急躁心情，才能让炎炎夏日在平安中度过。