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中暑后饮食应该注意什么呢？

病情描述:

中暑了家人让我好好休息，除了休息，那饮食上应该注意什么呢？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

范存刚副主任医师北京大学人民医院

中暑后除了注意休息外，还应在饮食方面要多多注意，首先不能大量饮水，其次不能因为贪凉，也不能为了急补能量吃大量油腻食物，更不能急于进补。调节饮食平衡，舒缓急躁心情，才能让炎炎夏日在平安中度过。

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