手部运球对脑部有什么保健作用？

Question

公公平时注意养生，经常拿两个小球在手上滚，对脑部有什么保健作用吗？

Answer 1

你公公是在运指益脑。各项体育运动都有益于健康，但多不是直接的。而书法、绘画、打太极拳等则具有手脑相连、全神贯注之共同点。手脑关系最为密切，我国的健身球运动（即用二小球在手中不断地盘旋互绕）注重手脑协调，具有较好的健脑作用。